Blog archivos - Cen Lola
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PROBIÓTICOS; QUE SON Y BENEFICIOS. ¿Qué es un probiótico? Es un agente de origen microbiológico que estimula el crecimiento de otros microorganismos. Probiótico, deriva del término latín “pro” que significa “a favor” y del griego “bios” que significa “vida”. Un probiótico, es un suplemento alimentario compuesto por microorganismos...

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y su cuidado va más allá del uso de cremas protectoras o hidratantes. Mantener la piel en buen estado depende de los cuidados que se le procuren. Además del uso de cremas y tratamientos adecuados,...

Como algunos de vosotros ya sabéis he tenido el gran privilegio de colaborar en el libro del gran deportista setabense Octavio Pérez 'Mis primeras zancadas'.  He podido aportar mi pequeño granito de arena escribiendo, concretamente, dos capítulos 'Recetas saludable por Lola Aguilar' y 'Diseña tú propia...

Para todos aquellos que vais a realizar la perimetrail, ahí van unas recomendaciones generales de alimentación, hidratación y ayudas ergogénicas para la carrera. Mucho ánimo a todos, seguro que os sale genial!!!   http://cenlola.es/wp/wp-content/uploads/2017/03/PERIMETRAIL-RETT-SERRA-VERNISSA-4.pdfhttp://cenlola.es/wp/wp-content/uploads/2017/03/PERIMETRAIL-RETT-SERRA-VERNISSA-4.pdf...

COMO COMPENSAR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS De entre los propósitos más comunes para empezar un año nuevo, se encuentra casi siempre, mejorar la salud a través de una buena alimentación con el fin de alcanzar una alimentación más completa y más saludable. La clave para comer de todo...

Los problemas de la nutrición y la alimentación provocan un gran interés en la sociedad moderna. Sin embargo, los conocimientos básicos de la nutrición son difíciles de hacer llegar al público, debido a que es una ciencia que se nutre de muchas otras, lo que...

FUNCIONES DE LA VITAMINA DE EN EL ORGANISMO Su función biológica principal es la de mantener las concentraciones séricas de fosforo y calcio aumentando su absorción en el intestino delgado, además tiene gran implicación en todo el metabolismo óseo. En investigaciones más recientes se postula que la...