recetas archivos - Cen Lola
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Hoy os traemos una nueva receta en el que las lentejas son las protagonistas. Este tipo de legumbres nos aportan mucha energía, son fuente de proteínas y de hidratos de carbono y poseen una elevada concentración de nutrientes. Son ricas en fibra y bajas en grasa. Destaca...

Como algunos de vosotros ya sabéis he tenido el gran privilegio de colaborar en el libro del gran deportista setabense Octavio Pérez 'Mis primeras zancadas'.  He podido aportar mi pequeño granito de arena escribiendo, concretamente, dos capítulos 'Recetas saludable por Lola Aguilar' y 'Diseña tú propia...